应用介绍
硬派健身这里会根据实际情况为用户调整训练难度，保证用户的健身效果。是一款能够帮助用户进行健身锻炼的手机APP，该软件可以为用户提供塑形、增肌以及减脂等多方面运动的详细训练内容，为用户打造一个完美的身形。该软件能够通过对用户的一些简单测试得出各种数据，然后针对性为用户进行锻炼方案设定，用户只要跟着该软件给出的方案进行锻炼就可以减脂、塑形了。
软件特色
一、不管任何身材、年龄、目的都能找到最科学、最系统的健身内容
二、不同性别、场地、健身经验、运动时间，都将获得不同的训练内容
三、硬派健身内置从6分钟到60分钟，不同强度，不同目的，不同效果的训练计划
四、最全面的动作系统，方便您查询
五、从训练前的饮食到训练后的休息，全方位地打造您的运动生活
软件内容
1、400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容
2、500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活
3、最科学的热量统计，记录你每一刻的热量消耗和每周运动时长，还有添加额外运动的功能
4、精选健身运动资讯，为你的训练提供更好的理论指导与进阶方向
5、与健身达人一起分享运动经验与心得，一起成就更好的自己
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