更新时间:2024-02-14 大 小:31.1M
版 本:v1.0 支持系统:Android
应用介绍
e健身这个app可以帮助你制定自己的运动计划,里面的课程也非常丰富。,用户可以在这里设置自己的运动计划,课程丰富,塑形减脂一应俱全,有氧运动、力量运动满足不同健身需求,喜欢这款软件用户快来下载。
软件内容
1.智能计划,科学健康
针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
2.真人教学,专业指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错 误的动作损坏身体。
3.每天7分钟,快速有效
简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。
4.丰富分类,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。
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